Bien préparer sa valise maternité – la liste complète pour maman et bébé

La valise maternité est souvent source de questions, surtout pour un premier enfant. Pour une préparation sereine, commencez vers le 7^e mois et finalisez au 8^e. Voici une liste maternité accouchement détaillée, pensée comme un véritable trousseau maternité, à cocher pas à pas.

Quand préparer sa valise maternité ?

Anticipez dès le troisième trimestre : rassemblez progressivement les essentiels (maman & bébé), glissez une checklist imprimée dans la valise, et gardez une petite trousse « dernière minute » (téléphone, chargeur, papiers).

Liste maternité – Pour la maman

Vêtements et linge de nuit

• 2 chemises de nuit ou T-shirts amples, faciles à enfiler
• 1 gilet long ou petit peignoir pour se couvrir
• 1 paire de chaussettes + chaussons confortables
• 1 tenue confortable pour la sortie (adaptée à la saison)

Trousse de toilette et soins spécifiques

• Serviettes et gants de toilette
• Savon liquide pH neutre / toilette intime
• Serviettes périodiques maternité (grand modèle / « Nuit »)
• Slips filet jetables ou slips coton
• Brumisateur, hydratant lèvres, trousse beauté minimaliste

Séjour de maman

• Vêtements de jour confortables (prévoir des rechanges)
• Lectures, musique, écouteurs (petit kit maternité détente)

Liste maternité – Pour bébé

Première tenue de naissance (jour J)

• 1 brassière en laine mérinos (ouverture devant/croisée)
• 1 body + 1 pyjama (coton doux)
• 1 bonnet et 1 paire de chaussons
• 1 couverture tricotée (mérinos respirant)

Séjour de bébé (vêtements quotidiens)

• 2 bonnets
• 3 brassières en laine (mérinos recommandé en toute saison)
• 4 à 5 pyjamas
• 4 à 5 bodies en coton
• 3 paires de chaussons ou chaussettes
• 1 gigoteuse de naissance
• 1 couverture en laine (pour dodos et sorties)
• Plusieurs bavoirs
• 1 ou 2 tétines (selon vos choix)
• 1 doudou doux

Soins et toilette du nourrisson

• Liniment oléo-calcaire (change & massage)
• Savon liquide doux pour le bain
• Carrés de coton
• Thermomètre pour le bain
• Thermomètre bébé à embout souple
• Brosse à cheveux / peigne doux
• Sérum physiologique en dosettes
• 1 paquet de couches nouveau-né 3–5 kg (si non fourni, vérifier avec la maternité)
• 3 serviettes éponge bébé

Pour la sortie de maternité

• Un vêtement chaud (quelle que soit la saison)
• 1 couverture bébé en laine mérinos
• 1 bonnet et chaussons

Pour les mamans qui allaitent

• 2 soutiens-gorge d’allaitement (taille de fin de grossesse)
• Coussinets ou coques d’allaitement
• Chemise de nuit s’ouvrant devant / veste de pyjama / T-shirt large
• Crème soin mamelons (lanoline conseillée)

Astuce : privilégiez pour bébé des matières respirantes (ex. : laine mérinos) pour une régulation thermique optimale lors des tétées et du peau-à-peau.

Documents administratifs à emporter

Vos documents médicaux

• Carte de groupe sanguin
• Dossier médical : échographies, examens sanguins/urinaires
• Radiopelvimétrie (si vous en possédez une), autres radiologies
• Carnet de maternité
• Ordonnances en cours
• Tout document utile lié à la grossesse

Pour la déclaration à l’état civil

• Livret de famille (si vous en possédez un)
• Reconnaissance anticipée (si effectuée)
• Cartes d’identité / passeports des parents

Pour votre prise en charge

• Pièce d’identité officielle avec photo
• Carte Vitale
• Carte de mutuelle
• Numéro d’allocations familiales

Conseils pratiques pour une valise légère (et bien pensée)

• Ne surchargez pas : votre partenaire ou la famille peuvent apporter des rechanges.
• Privilégiez des vêtements qui ne s’enfilent pas par la tête (ouverture devant/croisée) pour les premiers jours.
• Fiez-vous à la dernière échographie pour les tailles : Naissance & 1 mois si bébé est petit/standard, 1 mois & 3 mois si grand.
• Organisez la valise en pochettes : « maman », « bébé », « soins », « documents ».

Compléter sa valise maternité avec douceur

Pour un kit maternité bébé poétique et pratique, découvrez nos essentiels en laine mérinos brassières, ensembles, couvertures et coffrets de naissance, tricotés en France, pensés pour envelopper les tout-petits de chaleur douce.

Vous préparez aussi votre liste à partager avec les proches ? Consultez la Liste de naissance Made in France pour une sélection coordonnée et responsable.

Bonne grossesse et doux préparatifs !